- 運動時の栄養を適切に摂りたい
- 好きなファッションができない…
- 忙しくて運動する時間が取れない…
理想のコンディションを保ちたいと思うものの、運動やバランスの良い食事など、なかなか始めることが難しいですよね。それを続けられるかと言われれば、もっと難しい…。
そんな悩みを抱える中、今回見つけた商品が「ザ パーフェクトルーティン」（オールインワン・サプリメント）！飲むだけで栄養補給をサポートしてくれると話題の商品なんです！
とはいえ、「本当に理想のコンディションが手に入るの？」と思ってしまいますよね。実際、口コミの中には「プロテインを飲んだ方が効率がいい」という声も…。
今回は口コミ・評判、本当の評価や効果を確かめるため、実際にザ パーフェクトルーティンを飲んで検証レビュー！メーカーに取材もしているので、気軽に効果的な栄養補給を始めたい方や、ザ パーフェクトルーティンに興味がある方はぜひ参考にしてくださいね。
ザ パーフェクトルーティンの販促業務担当
元々はジムトレーナーをしていました。ザ パーフェクトルーティンで理想のコンディションのサポートをするだけでなく、その先にあるより良い未来をお客様に届けたいと思っています。
目次
ザ パーフェクトルーティンは効率的に栄養補給できるサプリ
ザ パーフェクトルーティンは栄養補給をサポートできるパーフェクトシナジーのサプリで、
- 管理栄養士がおすすめするバランスの良いサプリメントナンバー1
- パーソナルトレーナーが選ぶサプリメントナンバー1
- 現役モデルが続けたいと回答するサプリメントナンバー1
の三冠を達成した実績がある程、多方面で評価されているサプリメントです。（※2021年4月時点
※株式会社ビューズ調べによるアンケート調査：調査対象管理栄養士59名／パーソナルトレーナー54名／現役モデル53名※調査比較品数5商品）
人気の秘密は、栄養補給と美容のために徹底的に考え抜かれた成分がぎっしり配合されている点。それでは特徴を詳しく見ていきましょう！
25種類の厳選成分が理想のコンディションに近づける
サプリを選ぶ際にまず注目したいことは含まれている成分です。ザ パーフェクトルーティンには考え抜かれた25種類の厳選成分が配合されています。
- ロイシン×ビタミンB6
- ロイシン×ぶどう種子エキス
- ロイシン×バナバ葉エキス
- クレアチン×黒生姜エキス
- 赤生姜エキス×黒生姜エキス
- 黒胡椒エキス×L-カルニチン
中でも、理想のコンディションを作るために不可欠な「ロイシン」がザ パーフェクトルーティンの中心となる成分です。
トレーナーに人気のロイシンを摂取できる
ザ パーフェクトルーティンの注目成分「ロイシン」。身体に重要なタンパク質をサポートする働きがあるんです！
ザ パーフェクトルーティンには、このロイシンが2,400mgも配合されています。2,400mgを食事から摂る場合、例えば卵5個分で500kcal。消費する為には10kmのランニングが必要だそう。ザ パーフェクトルーティンなら17.3kcalと、無駄なカロリー摂取を抑えたうえでロイシンを効率的に摂ることができます。
「身体のためにロイシンを摂りたいけど、その分カロリー消費のために運動しなければ！」ということを防げます。ムダな栄養を摂りたくないときには嬉しいポイントですよね。
医薬品レベルの高い品質管理
ザ パーフェクトルーティンは、品質管理が徹底されています。製造については、健康補助食品のGMP基準（医薬品レベルの製造・品質管理基準）を満たした国内トップレベルの工場で行われています。
GMP基準を満たすためには、工場の構造や設備、運用方法、製品の品質管理、衛生管理、製造管理など、細部に渡って行われるテストをクリアしたということ。つまり「衛生面や品質面において認められた工場で適切に生産されている」ということです。
また、原料については国内で認められた厳しい基準を満たしたものだけを使用しています。サプリは直接お腹に入るので、信頼できるものを選びたいですよね。
※GMP：Good Manufacturing Practice（適正製造規範の略）
美容が気になる女性にも！
ザ パーフェクトルーティンには、女性にもうれしい効果がたくさん！運動時だけでなく、美容面にも期待できるビタミンB1とB12を含む栄養機能食品です。
「毎日忙しくて美容に時間をかけられない！」「鏡を見るのも億劫」という方にもザ パーフェクトルーティンはおすすめです。美容の調子が良いとポジティブな気持ちになるので、色々と良い方向に向いていきそうですね！
1日1～2回が目安！運動前でも手軽に摂取できる
ザ パーフェクトルーティンは1日1～2回が目安なので、手軽に摂取できます。サッと飲むだけで、普段の生活の中で理想のコンディションを目指すことができるんです。
どういうことかというと、日頃のジムやちょっとした運動にパーフェクトルーティンをプラスするだけで良いため、普段の通勤や家事でも実感できるというわけ！忙しい人こそ負担なしで楽に続けることができて嬉しいですよね。
プロテインやHMBとの違いは吸収速度・匂い・価格
ザ パーフェクトルーティンのようなオールインワンサプリ・プロテイン・HMBは、「身体に必要な成分を摂ることができる」という点は同じです。では、この3つに違いはあるのでしょうか？
ザ パーフェクトルーティンの注目成分であるロイシンと、プロテイン・HMBは元を辿れば全てタンパク質です。「タンパク質が代謝・分解・吸収されるまでのどの位置にあるか」というところがポイントになるんです。
プロテインは身体に必要なタンパク質で、ロイシンはタンパク質が分解された必須アミノ酸のメインとなる成分、HMBはロイシンが更に代謝を受けたものです。
「プロテインは分解・吸収まで時間がかかるが、身体に必要な成分がバランス良く含まれている」、「ロイシンは運動時に欠かせない栄養素」、「HMBは身体に必要だが、その他の栄養素のバランスが十分であることが必要」など、それぞれ特徴が異なってきます。
考え方としては、
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というイメージ。さらにHMBとは匂いや価格も違います。
ザ パーフェクトルーティンは、匂いや価格を抑えながらも、注目成分であるロイシン以外の栄養素もバランス良く含まれているため、効率的な栄養補給を目指す人におすすめのアイテムと言えます！
ザ パーフェクトルーティンの口コミ・評判は？
ザ パーフェクトルーティンの口コミや評判を見てみると、「飲みやすい」「実感できた」など、良い口コミが見受けられます。
また、ザ パーフェクトルーティンの悪い口コミ・評判は見当たらなかったため、考えられる懸念点をあげてみます。
ザ パーフェクトルーティンの良い口コミ・評判
喉に引っかかることなく、飲みやすい錠剤です。
今までジム終わりや就寝前にプロテインを飲んでましたが、この錠剤タイプに変えてみてとても手軽に続けられると感じてます。プロテインのシェーカーを洗ったり、軽量したりと面倒なことがなくサッと水です飲めるので楽です。
ザ パーフェクトルーティンの悪い口コミ・評判
ザ パーフェクトルーティンの口コミ・評判の真相を取材
口コミの真相を調査するため、実際にザ パーフェクトルーティンのメーカー株式会社ビタブリッドジャパンの担当者に取材しました！
「オールインワンサプリは飲みにくいイメージだけど大丈夫？」「効果がある飲み方は？」「副作用はないの？」など、深堀りしてきましたよ！
ザ パーフェクトルーティンの販促業務担当
元々はジムトレーナーをしていました。ザ パーフェクトルーティンで理想のコンディションのサポートをするだけでなく、その先にあるより良い未来をお客様に届けたいと思っています。
飲みやすさについて
またアミノ酸系のサプリは独特の匂いがありますが、ザ パーフェクトルーティンは気になる匂いはないです。僕も毎日飲んでいますが、無味無臭だと感じています！
成分について
イチオシの成分はロイシンです。
①身体に必要なたんぱく質の一部
②身体を動かす時のエネルギー源
③コンディションを整える
などのような特徴があります。
ですので、大会などで実績を残しているアスリートやトレーナーなどにも好んで飲まれています。
HMBとの違いは匂いです。ザ パーフェクトルーティンは匂いも気にならないと思いますよ！
効果について
起床直後や運動前、寝る前に飲む方が多いようなので、そのような忘れにくいタイミングで飲むこともおすすめです。また、1日1回6粒でも大丈夫ですが、1日2回飲む方が効果が感じられると思います。
イチオシポイントについて
成分にこだわり抜き、栄養補給に最適な成分設計に辿り着きました。渾身のオールインワンサプリメントではないかと自負しております！
また有名なクレアチンなどはもちろんのこと、ブドウ種子やバナバ葉、パパイヤ抽出物など、他製品ではあまり聞かないような成分も配合してあります。
ザ パーフェクトルーティンの効果検証レビュー！
ここからは、実際にザ パーフェクトルーティンを利用した効果検証レビューを行っていきます！
今回検証したのは、36歳男性。20代の頃と食事や生活はかわっていないはずなのに、年々コンディションが崩れてしまってきた様子。果たして検証者の身体に変化はあったのでしょうか！？
検証者プロフィールと検証ポイント
検証者プロフィール
20代の頃と比べると、満足できるコンディションをキープできていません。
- 飲みやすさ
- 副作用
- 効果
①飲みやすさ：匂い・味とともに飲みやすさに配慮されている
匂いはふわっと感じる程度
袋を開けたときに、一瞬漢方のような中国茶の葉っぱのような匂いを遠くにふわっと感じる程度でした。
HMBサプリは「クサイ」「ワキガのにおいがする」という口コミをよく見かけていたので安心しました。これなら特にストレスを感じることはありません。
苦味などもなく飲みやすいサプリ
特にこれといって特徴的な味はありません。粉がギュッと固まった感じで、甘くないラムネを食べている感覚です。実際はラムネのように噛むこともないので、特に味を感じることなく飲み込む感じです。
HMBサプリは苦味があるイメージがありました。「十分な運動ができない中で理想のコンディションを目指すんだから、多少の苦味ぐらい耐えよう！」と覚悟していたので拍子抜けです。これなら誰でも飲みやすいと感じました！
粒の大きさは一般的！分けて飲むと飲みやすい
直径1センチ程度で粒の大きさは一般的だと思います。でも、気管の細い僕は1回で6粒一気に飲むのは少ししんどいです。3粒づつ分けて飲むようにしています。
今までビタミンや鉄分など色々なサプリを飲んできましたが、ほとんどが1回2粒程度の摂取量でした。ザ パーフェクトルーティンのパッケージ裏の摂取目安量に「1回6粒を目安に1日1〜2回…」と書いてあるのを見て「えぇー！」と独り言を言ってしまいました（笑）。
その時は多いと感じましたが、朝と夕方に飲む習慣ができてしまった今は、特に不便を感じることなく続けられそう！サプリタイプは外出先でも飲むことができるのでいいですよね！
②副作用：飲み方を守っていた今回の検証では無し！
ザ パーフェクトルーティンは1回6粒を目安に、1日1～2回飲みます。継続して飲み続けることが大切なので、まずは3ヶ月～6ヶ月での変化を目安に続けるのがいいとのこと。
また、飲むタイミングは決まっていないので、好きな時間に飲んでOK！日中忙しかったり持ち歩くのが面倒でも、「運動やスポーツの前後」「朝食後」「夕飯前」など自分が忘れにくいタイミングを決めて飲めて便利でした！プロテインのように溶かす手間も、洗い物が増えて面倒なこともないので嬉しい！
また、ザ パーフェクトルーティンは薬ではなく、栄養食品であるサプリメントのため、副作用の心配はありません。今回の検証でも、副作用など気になる症状はありませんでしたよ！
③効果：検証中！意識は間違いなく変わります！
目に見える効果はまだ表れていませんが、使用を続けているのでこの先が楽しみです。
今回検証してみて、意識の部分は間違いなく大きく変わったと感じています。今まで身体に不満を感じる一方でまとまった運動もできず半分諦めていたんです。それが、ザ パーフェクトルーティンを飲み始めたことによって、スーパーに行くだけでも「今歩いているのも、自分の身体のための運動になってるんだ！」と無意識にテキパキ歩くようになりました！
普段の生活をほぼ変えずに、無理せず適切な栄養補給が効率的にできるって想像以上にいいかも！（もちろん運動も大切だけどね）効果については、継続使用中につき後日更新していきます！
ザ パーフェクトルーティンをお得に購入する方法！
ザ パーフェクトルーティンをお得に購入する方法がないかと調べてみたところ、Amazonも楽天も同じ価格であることが判明！
楽天の場合、お買い物マラソンなどキャンペーン時にはクーポンを配布しているようですのでチェックしてみてください。
| Amazon | 楽天 | |
| 価格 | 6,000円(税込) | 6,000円(税込) |
| 送料 | 無料 | 無料 |
ザ パーフェクトルーティンのよくある質問
まとめ
手軽に摂ることができて、日々の生活を理想のコンディションに近づけるものに変えてくれるザ パーフェクトルーティン。忙しい人でも手軽に始める事ができておすすめです！
いくつになっても美しさを維持することは魅力的です。自分の理想をイメージするのに思うようにいかずイライラする日々から抜け出しませんか？「好きな服を着て、いつまでも若々しく、自分に自信を持って過ごしたい！」と思っている人は、ザ パーフェクトルーティンを試す価値ありですよ！
