ロハスソイプロテインのアイキャッチ画像

「ダイエットして今よりもっと綺麗になりたい!」というのは、大半の女性が抱える願いですよね。

単に体重が減ればいいかといえばそれもまた違って、本当に綺麗なボディラインを手に入れたいなら、適度な筋肉量が必要。そこでおすすめなのが、大豆由来のプロテイン・ロハス ソイプロテインです。

といっても、「大豆由来のプロテインは、ほかのより太りにくいっていうけど…そんなに違いがあるもの?」「いくら健康的でも、おいしくないと続けられないし…」などなど、気になることはたくさんあります。

ということで、今回はネット上の口コミをもとに、メーカーのアースゲートインターナショナルに取材に行ってきました!後半には取材班が試してみた検証レビューもあるので、使用感が気になる人は参考にしてみてくださいね。

ロハスソイプロテイン

あなたの綺麗とすっきりをサポート!

ロハス ソイプロテイン

送料無料

5食分500円(税込) ※公式サイト先着1,000名限定モニター

ロハス ソイプロテインは女性の美容と健康のために作られたプロテイン!

ロハスソイプロテイン
ロハス ソイプロテインの販売元アースゲートインターナショナルの代表・土門大幸さんは、アメリカで酵素栄養学、ローフードの知識を学んだ健康食のスペシャリスト。たしかなノウハウをもとに開発された同商品には、ダイエットに最適な成分がふんだんに詰まっています!

効率よく筋肉を維持できる

ロハス ソイプロテインはタンパク質含有量80%以上を誇る、タンパク質濃度の高いプロテインです。市販のプロテインのタンパク質含有量は60〜80%とさまざまですが、なかでも80%を超えるものはあまり見かけません。

健康的な筋肉を維持するのに必要なタンパク質は、体重1kgあたり1日1gほど。ロハス ソイプロテインなら一食で16〜24gのタンパク質が摂れるので、食事で足りていないタンパク質量を補うには十分です。

2010年の日本人の食事摂取基準では、一般成人の1日あたりのタンパク質推定平均必要量は、消化率を考慮すると体重1kg あたりに0.72g といわれている。また一般のものよりも筋肉量が多いアスリートにおいては、この1.5~2.0倍の摂取が推奨されている。

木村公喜. "タンパク質摂取と健康づくり." 日本経大論集 43.1 (2013): p136

また、ロハス ソイプロテインのアミノ酸スコアは最高値の100。タンパク質生成に欠かせないアミノ酸が、バランスよく含まれたプロテインなのです。タンパク質含有量と合わせて、効率的に筋肉を維持できそうですね。

植物性タンパク質&砂糖不使用だから太らない!副作用の心配もなし

一般に、植物性タンパク質は動物性タンパク質に比べて消化吸収が遅く、腹持ちがいいとされています。そのため、ロハス ソイプロテインは食欲を抑える意味でも、ダイエットの味方になってくれるでしょう。
そして同商品で注目すべきは、甘味料に天然ハーブのステビアを使っているところ。砂糖を一切使っていないので、一食分の糖質は0.75g、脂質0.25gと、とってもヘルシーなんです。
他社製品にも植物由来のプロテインはありますが、それらの脂質含有量を見てみると1食でだいたい0.5〜1.0gほど。ロハス ソイプロテインほど脂肪分が抑えられたものは見当たりませんでした。
またプロテインは健康食品であり薬ではないので、副作用の心配もありません。ただし過度に取りすぎた場合は身体に悪影響を及ぼす可能性もあるため、「体重✖️1.1〜1.2g/日」を目安にたんぱく質を摂取することをおすすめします。
たんぱく質摂取量が平均として 1.1〜1.2 g/kg 体重/日であり、たんぱく質をこれ以上負荷しても更なる効果は期待できない可能性が考えられた

保存料不使用で健康的!生活習慣病予防にも◎

ロハス ソイプロテインの原材料は「大豆タンパク質」「有機カカオパウダー」「天然ハーブ ステビア」のみ。保存料の類を一切使わず、自然由来の成分だけで作られているのは安心ですよね。

このうち、有機カカオパウダーに関しては、日本ローフード協会が推奨する健康食でもあります。カカオに含まれるポリフェノールには動脈硬化や高血圧を抑制する働きがあり、生活習慣病の予防にも効果的です。

マウスにカカオポリフェノールを 16週間摂取させた結果,大動脈弓のコレステロール蓄 積の抑制が見られるとともに,動脈硬化に関連性がある 接着因子ICAM-1やVCAM-1の発現の抑制も見られ た(12).これらの結果より,カカオポリフェノールが動 脈硬化発症を遅延することが推察された.

夏目みどり.カカオポリフェノールの包括的研究.日本農芸化学会誌『化学と生物』,2018,56.7:p492

ロハス ソイプロテインの口コミ・評判は?

とっても健康的に痩せられそうなロハス ソイプロテインですが、ネット上の口コミはどうなっているでしょうか?レビューを見比べてみると、プロテインとしての品質は高いものの、慣れていないと飲みにくく感じる人もいるようですね。 

ロハス ソイプロテインの良い口コミ・評判

いろんなメーカーのプロテインを飲んできましたが、一番気に入っています。甘すぎず、水でも美味しく飲める。余計な添加物が入っていないので、変な後味も無くて最高です。
大豆の味もするし、ほのかな甘味も感じるし、美味しいです。一食分に取れるタンパク質の量も多く、いいと思います。腹持ちが良く、一食置き換えダイエットに使えました。
飲みにくいって人もいるけど、プロテインってもともとこういうものだと思います。溶けにくさについても、袋にちゃんと記載があります。私は腹持ちがいいところが気に入ったのでリピートします!

ロハス ソイプロテインの悪い口コミ・評判

健康目的で飲んでいるので我慢できますが、もう少し溶けやすいとうれしいです。
味、好みではなかったです。なにより、溶けない。かなりだまになってしまう。。。
高品質なので仕方がないと思うのですが…もう少し価格が安いとうれしいです。

ロハス ソイプロテインの口コミ・評判の真相を取材

口コミの真相を究明すべく、アースゲートインターナショナル株式会社の佐藤さんにお話を伺ってきました。効果的な利用方法や、製造過程に関してなど、貴重なお話が盛りだくさんですよ〜!

取材協力
アースゲートインターナショナル株式会社-佐藤みなこさん
<アースゲートインターナショナル株式会社EC事業部 佐藤みなこさん>
お客様窓口・ロハス ソイプロテインのアドバイザー

好きなことをする、夢を叶える、自分を好きになる。そうやってイキイキと過ごしていただくために、プロテインで「理想のボディ」「健康」「キレイ」を手に入れていただきたいと思っています。妥協せず何度も試作を重ねて完成させた、安心して飲み続けられる自然派プロテイン。それが「ロハス ソイプロテイン」です!

溶けやすさについて

①:「やや溶けにくいと感じる」という口コミがありました。本商品の溶けやすさについてこだわった点や、上手に溶かすコツがあれば教えてください。
佐藤さん

国内製造のハイグレードな大豆タンパクに、オーガニックの生カカオ、ともに水に溶けやすくダマになりくいものを厳選しました。

うまく溶かすコツは、水やミルクを先に容器に入れてから、パウダーを加えることです。こうすると底に溜まりにくく、溶かしやすくなります。さらにシェイカーを使っていただければ、より綺麗に溶かすことができます。

味について

②:「甘みが強い・もっとココア風味がほしいなど」の口コミがありました。本商品の味に対するこだわりポイントと、おすすめの飲み方について教えてください。
佐藤さん
初めての方においしく飲んでいただきたく、味はほどよい甘さに調整しています。また、大豆独特の風味が飲みにくさにつながることが多いので、生カカオの風味でカバーしました。

プロテインを飲み慣れている方だと、甘めに感じてしまうこともあるかもしれません。その場合は水やミルクを多めにして調整していただければ、おいしく召し上がっていただけると思います。栄養成分は変化しないので、人肌程度のホットで試されるのもいいかもしれません。

成分について

③:「オーガニックについて詳しく知りたい」という口コミがありました。オーガニック原料や成分についてのこだわりを教えてください。
佐藤さん
生カカオパウダーについては、農林水産大臣が定めた「有機JAS認証」を取得しているので、安心してお召し上がりいただけます。オーガニックの生カカオは希少で手に入れるのが難しいのですが、当社は独自のルートで、信頼できるペルー産カカオを直輸入しています。

非加熱・低温加工なので、栄養価が損なわれず含まれているのもポイントです。高温で加工すると真価を発揮できないんですよ。

また、オーガニック食材は環境に配慮して栽培されているものなので、環境への貢献という意味でもこだわって使用しています。

価格について

④:「もう少し続けやすい価格だとうれしい」という口コミがありました。お得に購入する方法などがあれば教えてください。
佐藤さん
初めてのお申し込み限定で、5日分を送料無料・500円(税込)ワンコインでお試しいただけます。また通常、2回目以降は500g(25食分)4,500円なのですが、定期コースにお申し込みいただくと、3,480円でお届けいたします。

定期コースの停止・解約も、配送日の14日前までならいつでも承っており、回数のしばりもありません。(お申し込みと同時に2回目以降の停止・解約は受け付けておりません)

イチオシポイントについて

⑤:本商品の開発にあたりに苦労した点を教えてください。
佐藤さん
自然由来の原材料だけで作っているプロテインなので、原材料の調達と試作には苦労しました。

大豆は味、品質の高さを優先し、非遺伝子組み換え、かつ国内製造のハイグレードなものを厳選しました。安価な大豆だと独特の風味があり、飲みにくさにつながってしまうからです。

甘味料に関しては、南米原産のキク科の植物「ステビア」を使用しています。現地では古くからハーブとして愛されているものです。普段から運動する人にも、プロテインを飲み慣れていない人にも飲みやすいよう、甘さのバランス調整は妥協なく行いました。
⑥:その他の類似商品と差別化されているポイントについて教えてください。
佐藤さん
一般的なプロテインのなかでも、高タンパク・低糖質・低脂質と、水準の高いプロテインとなっております。

このほか、原材料は植物性100%、砂糖や人工甘味料・増粘剤・保存料・着色料の類はいっさい使っておりません。(※一般のプロテインにはアスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムKなどの人工甘味料を使っているものが多いです。
ロハス ソイプロテインの全成分一覧
【原材料】大豆たんぱく質・有機カカオパウダー・甘味料(ステビア抽出物)
■栄養成分 ※1食分20g当たり
エネルギー 71.0kcal・たんぱく質 16.15g・脂質 0.25g・炭水化物 1.68g・食塩相当量 0.07g
⑦:本商品を利用してもらいたい人について教えてください。
佐藤さん
主に30代以降の女性に喜んでいただけると思っております。ただ、ご家族のリピーター様も多く、幅広い年齢層にご愛用いただいております。

・理想のすっきりボディを手に入れたい
・筋肉を付けて引き締まった体型を手に入れたい
・肉、魚が食べられず、タンパク質不足に悩んでいる
・肌や髪、爪を綺麗に保ちたい
・乳糖不耐症でホエイプロテインが飲めない
・添加物のないシンプルなプロテインを探している

このような方には特におすすめです。
⑧:ここまでお聞きしたポイント以外に、ロハスソイプロテインを利用する際のアドバイスなどあれば教えてください!
佐藤さん
ロハス ソイプロテインの特徴のなかでも、他商品に比べて群を抜いているのが「低糖質」であることです。低糖質ダイエット、置き換えダイエット、ファスティングなどで活用いただくことで、ダイエットの一助になると思います。

また、ダイエット目的でお飲みになる場合、6ヶ月以上は継続されることを推奨します。プロテインは一度に大量に摂取するより、コツコツ続けることが大切だからです。

「タンパク質を補って適度な筋肉をつける」→「基礎代謝が上がる」→「痩せやすい身体になる」というサイクルを定着させることが理想です。この点をご理解いただいている方も多く、約8割の方にご継続いただいているのは、少し自慢だったりもします。

ロハス ソイプロテインの効果検証レビュー!

佐藤さんも自信をもっておすすめしてくれたロハス ソイプロテイン。早速、ワンスタ取材班でも効果検証レビューをしてみました!

検証者プロフィールと検証ポイント

女性検証者のイラスト
検証者プロフィール
33歳・女性・IT系
「健康的に痩せたいな…」という思いが常日頃からあって、プロテインを長く飲み続けています。ただ、ピッタリはまる商品はなかなかなくて、あれを飲んだりこれを飲んだりの、プロテインジプシー状態…。

おいしさ、健康面の両方で納得のいくプロテインがあれば、ダイエットもより捗ると思うのですが…。今回のロハス ソイプロテインは、特に女性におすすめの商品ということで期待しています!
検証ポイント
  1. 溶けやすさ
  2. 成分

①溶けやすさ:シェイカーやミキサーを使うのがおすすめ

ロハスソイプロテインが入ったコップを持つ女性
溶けやすさについては、ほかのソイプロテインを飲んだことがある私にとっては「まあ、こういうものでしょ」という印象でした。たしかに動物性に比べるとだまになりやすい部分はありますが、シェイカーでしっかり振れば問題ありません。

それでもどうしても気になる人は、ぜひミキサーを使って混ぜてみてください!だまも粉残りもなく、口当たりがなめらかになりますよ。

②味:ヘルシーな後味でコーヒーにも合う!

ロハスソイプロテインを飲む女性
味は大豆の風味が効いた、ナチュラルなチョコ味という印象。舌の上をサーッと流れていくような、ヘルシーな後味です。

あと大発見だったことがひとつあって…このプロテイン、コーヒーにめっちゃ合います!コーヒーを少し入れると、ラテっぽくなって、一息入れたいときにぴったりの味になりました。

ただ、甘さは控えめなので、甘党の人は牛乳か豆乳で飲むのがおすすめ。はちみつを加えてもおいしいです。

③成分:ダイエットにも筋トレにも効果的

ロハスソイプロテインの袋を持つ女性

無水換算でタンパク質89%はかなり高水準

ロハス ソイプロテインは無水換算でタンパク質89%。(※水分を除いた単純なタンパク質含有量)これまで飲んだなかでも、ここまでタンパク質の濃度高いものは珍しいです。そういう意味では、健康目的だけでなく筋トレのために飲んでいる人にもおすすめできますね。

あと、砂糖や人工甘味料、保存料を使っていないのもうれしいです。市販のプロテインはだいたい添加物が入っているものなので…。

大豆由来なので腹持ちがよく、間食が減った

ソイプロテインは腹持ちがいいといわれていますが、ほんとの話です。程よくお腹にたまるので、私もご飯のあいだの無駄な間食が減りました!そういう意味でもやっぱり、ダイエットに効果のあるプロテインだと感じます。

あと、牛乳を飲むとお腹が痛くなるタイプの人も、大豆由来なら安心して飲めますね。

ロハス ソイプロテインは公式サイトが一番お得!

電卓の画像

Amazon楽天公式サイト
価格1,300円(税込)1,200円(税込)500円(税込)※初回限定モニター
送料無料無料無料
内容量100g(5食分)100g(5食分)100g(5食分)
2回目以降(100gの場合)1,300円(税込)1,200円(税込)1,200円(税込)
2回目以降(500gの場合)3,980円(税込)3,980円(税込)3,480円(税込)※定期コース限定
ロハス ソイプロテインを買うなら、公式サイトの初回限定モニターを利用しましょう。Amazon、楽天の半額以下の値段でゲットできます!また定期コースを契約すると、2回目以降もお得な値段で購入が可能です。
ちなみに、ドラッグストアなどでの市販はありませんでした。
ロハスソイプロテインのバナー

まとめ

ロハス ソイプロテインは植物性プロテインのなかでも、特に高タンパク・低糖質・低脂質。随一の品質を誇るプロテインです。

長く続ける必要のあるものだから、身体にいい成分、飲みやすい味であることにも、メーカーの並々ならぬこだわりが注がれていました。ダイエットに最適なプロテインをお探しの方は、ぜひ一度検討してみてくださいね!

ロハスソイプロテイン

あなたの綺麗とすっきりをサポート!

ロハス ソイプロテイン

送料無料

5食500円(税込) ※公式サイト先着1,000名限定モニター

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