近藤千尋さん出演の「トリガーポイント」新CM『1日5分からのリカバリー習慣』を紹介。フォームローラーやマッサージボールを活用したセルフケア習慣や、忙しい育児・仕事の合間に続けるコツをインタビュー形式で解説。人気のグリッドフォームローラー®シ...